【注目！】腰痛、ギックリ腰、ヘルニア…困ってる人は「ミオンパシー」の「セルフ整体」をお試しあれ！

おはようございます。

最近、自分の周りの仲間（音楽仲間）の間で、

ギックリ腰や腰痛、ヘルニアになってしまった…という方がいらっしゃるので、


そういう方こそ、今回の記事に注目を！


さてさてみなさんは、


「ミオンパシー」


という言葉を知っておりますか？


多分、ほとんどの方が知らんと思う。


これは、ギリシャ語の筋肉（ミオン）と治療（パトス）と組み合わせた造語で、
読んで字のごとく「筋肉療法」という意味になります。


腰痛、肩こり、そして何かとやっかいなギックリ腰、
聞くだけで「へ？手術しなきゃならんの？」と思わず聞いてしまいそうなヘルニア…

これら痛みの原因は…


「固くなった筋肉」



だと言われています。

「体の痛み」の9割は自分で治せる たった90秒！超簡単セルフ整体術 （PHP文庫） [ 鮎川史園 ] 価格:607円 (2019/10/6 06:45時点) 感想(16件)

著者の鮎川史園氏は、
ミオンパシーという整体術を行う、整体院「いぎあ☆すてーしょん代官山」の店長さんで、
自らミオンパシーの普及にも努めている方です。


そのミオンパシーってどういう治療をするのか？


ひと言でいうと…


「固くなった筋肉をゆるめる、たるませる。それを90秒間キープする」



というもの。


へ？それだけで痛みが治るもんなん？


とお思いでしょうが…


それがね～
本当に楽になるんですよ(≧▽≦)


今まで俺も慢性的な腰痛…というか足の付け根が痛くて歩けない、ということが、
２～3年に一度必ずありました。

そのたびに整形外科に通うんだけど、
（レントゲン撮って、痛み止めの注射して…）

リハビリとして、けん引したら余計に歩けなくなったという(号泣)


それが、
今ではこれらの痛みとはほぼ無縁になりました。

しかも、「セルフ整体」とあるように、お金もかからず自分一人で出来るという。



勿論、急性的な痛みは安静にするしかありませんが、
慢性的な痛みには効果があると実感しています。



一度、この本を読んでみてはいかがでしょうか？

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