【読書記事】それはすべてあなたのとらえ方次第！「「むくわれない生き方」を変える本」香山リカ・著

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気が付けば、5日近くブログをお休みしておりました。

色々と思うところがあってのことなのですが…

前のファンブログから続けてきた読書記事
しかし、アクセス数も伸び悩み、
このまま続けても大丈夫なのだろうか、と考えることもしばしば。
無論、アクセス数がすべてではないのですが、
モチベーションを維持するとなると…

と、考えたとき、
つい、「俺ってむくわれないなあ～」と思ってしまいます。

そんな時に見つけたのが、


香山リカ・著
フォーマット： Kindle版
ファイルサイズ： 218 KB
紙の本の長さ： 200 ページ
出版社: 朝日新聞出版 (2011/3/18)
販売： Amazon Services International, Inc.
言語: 日本語
(紙の本なら中古本であります)

この本を読んで感じたのは、
「むくわれない」と感じるのは、人それぞれ違うんだな～ということ。

例えば、
香山さんの診察室を訪れる患者さんには、
不妊治療のストレスでうつ状態になった方もいれば、
二人目がさずからない、二人目不妊の方もいる。
かと思えば、
高級ホテルの予約や子供の世話で疲れ切っている
二人の子を持つエレガントでセレブな専業主婦もいる。

だが、だれよりも、
そんな悩み事を聞かねばならぬ、著者自身が一番むくわれないと感じているのかもしれないが。


しかし、それは「隣の芝生は青い」の例えのように、
そう見えるだけなのかもしれないのでは、と。

　　いつのまにか、「自分はとにかくむくわれていなくて、自分以外の人はそれだけでむくわれているのだ」と、
　　自分の不満、不本意な気分をベースにして、
　　「こうじゃないのがむくわれている、ということ」と自己流の定義をしようとする姿勢がある限り、
　　幸せや満足は常に自分以外の人のもとにしかない、ということになる。
　　(p28)

こういう自分の気持ちに気付くことが大切なのかもしれませんね。

最後のことばの、

「ちょっと不満は残るけど、だいたいむくわれる」となるようにできている、
と信じて自分なりにやりたいことをやっていけばそれでよい。


この言葉どおり、
自分を信じてトライしていきたいと感じました。

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